Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto su vlakna važna u prehrani?
objavljeno prije 10 mjeseci i 29 danaVlakna se nalaze u namirnicama koje svakodnevno konzumiramo i dio su ugljikohidrata iz biljaka koji se u želucu ne razgrađuju, već samo prolaze kroz probavni sustav. Neophodna su za dobru… više »
4 savjeta za ublažavanje depresije
objavljeno prije 10 mjeseci i 29 danaDepresija je jedna od najraširenijih, a istovremeno i najpodcjenjenijih bolesti današnjice o koje pate stotine milijuna ljudi, a još barem toliko niti ne zna da zapravo… više »
Buce za snijeg ponovno su hit! Pogledajte najtoplije stilove za zimu 2025/2026.!
objavljeno prije 11 mjeseciOsim što pružaju toplinu i praktičnost, moderne buce sve češće postaju i dio svakodnevnih zimskih kombinacija. Modni brendovi ulažu u kvalitetne materijale, zanimljive siluete i… više »
Začini koji čine svaki obrok zdravijim
objavljeno prije 11 mjeseciZdravstvene prednosti ljetne hrane poput lubenice ili bobičastog voća dobro su poznate, no postoji nešto što čini baš svaki ručak pravom bombom za zdravlje. Naravno, radi… više »
Stres na poslu - ubija!
objavljeno prije 11 mjeseciStres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi nose sve vrste zdravstvenih rizika, ali za ljude koji boluju od… više »
Pravila meditacije, korak po korak
objavljeno prije 11 mjeseciMeditacija je jeftina, nije teška i idealna je metoda za izbacivanje stresa i negativne energije. Guru meditacije, Andy Puddicombe, koji je vještine stekao u indijskim… više »
Što jesti ovisno o raspoloženju
objavljeno prije 11 mjeseciJeste li se ikada zapitali zašto vam se jede čokolada kad ste tužni? Ili zašto vas određene namirnice uspijevaju smiriti kad ste napeti i nervozni? Različita hrana djeluje na… više »
Kava - novi razlozi za zadovoljstvo
objavljeno prije 11 mjeseci i 1 danAko pijete kavu, sigurno ste već koji put pročitali u novinama ili čuli u drugim medijima da može loše utjecati na zdravlje. Međutim, neke najnovije vijesti izgledaju optimistično.… više »
Smijehom do manje stresa i boljeg pamćenja
objavljeno prije 11 mjeseci i 1 danSmijeh je dobar za zdravlje, to se zna već dugo, no sada znamo i još nešto - blagotvorno utječe na kratkoročno pamćenje starijih osoba, dokazali su istraživači sa… više »
Zašto je dobro spavati u - čarapama
objavljeno prije 11 mjeseci i 1 danDobar san ključan je za dobar dan, to vjerojatno svi znamo - kad se ne naspavamo, cijeli dan je loš i nama i našoj okolini jer samo dovoljna količina sna osigurava normalno… više »
Dijeta 16:8 mogla bi biti prava stvar za vas
objavljeno prije 11 mjeseci i 1 danPost je većini ljudi zadnja stvar na planeti koja bi mogla goditi tijelu. Međutim, dijeta 16:8 mogla bi vas razuvjeriti. Ovaj novi koncept posta navodno može potaknuti… više »
Energetski napitci su - bacanje novaca
objavljeno prije 11 mjeseci i 2 danaEnergetski napitci su postali prava industrija, nema teretane u kojoj ih nema na policama, a probili su se i u obične trgovine, pa nije ni čudo da se prodaju kao ludi jer, eto, nakon… više »
Doručak koji garantirano skida kilograme
objavljeno prije 11 mjeseci i 2 danaDoručak je, zapravo, najnezgodniji obrok u danu - trebao bi biti raznovrstan, a obično nemamo baš previše vremena. No, uz samo malo truda možemo napraviti fenomenalno hranjiv… više »
Novo poglavlje elegancije iz Royal Hilla
objavljeno prije 11 mjeseci i 2 danaNa obalama Dunava, u Erdutu, nastaje vino koje spaja eleganciju i tradiciju. Royal Hill Blanc de Noir jedinstveno je hrvatsko mirno bijelo vino proizvedeno od crnog pinota - crno na bijelo.… više »
Stres je ključan za liniju?
objavljeno prije 11 mjeseci i 2 danaDebljanje je proces koji kod zdravih ljudi traje neko vrijeme, a uz prehranu i genetiku velik utjecaj vrše godine i - stres. Naime, britanski istraživači proveli su studiju koja se… više »