Tag: mozak
Zašto nas mozak neumoljivo tjera na slatko?
Svi smo barem jednom iskusili onaj nezaustavljivi nagon za čokoladom ili keksom, obično kasno navečer ili nakon stresnog sastanka. Iako to često pripisujemo manjku snage volje, istina je…
više »
Znamo li kako mozak organizira znanje?
Ljudski mozak iznimno je složen sustav koji ne pohranjuje znanje poput računala, u jasno odvojenim "mapama", već ga organizira kroz mrežu međusobno povezanih informacija. Razumijevanje načina…
više »
Što je dobro raditi svaki dan
Za očuvanje zdravlja i dobrog funkcioniranja mozga nije potrebno raditi drastične promjene - male, svakodnevne navike mogu imati ogroman utjecaj. Ključ je u dosljednosti i ravnoteži između…
više »
Je li svijest proizvod svemira, a ne samo mozga?
Pitanje što je svijest i odakle dolazi jedno je od najvećih misterija znanosti i filozofije. Tradicionalno, većina znanstvenika smatra da je svijest rezultat aktivnosti mozga -…
više »
Što trebamo raditi da vježbamo mozak?
Svi stalno govorimo kako nas ovo ili ono boli ili je sasvim u redu, a zapravo cijelo vrijeme izbjegavamo glavnu temu - mozak. Naime, mozak treba vježbu, i to svaki dan, kako bi bio spreman za…
više »
Vrijeme je za luftanje glave
Već je drugi mjesec nove godine i već je većini ljudi dosta svega - em gluposti u svijetu, em gluposti na poslu... a možda i doma... i što sad?! Nakupljeni stres i svi osjećaji koji…
više »
Kako vježbati mozak?
Pamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i…
više »
Kako zadržati vitalnost i u srednjoj dobi?
Kako očuvati vitalnost mozga? Baš kao i svi drugi organi, mozak dobiva stabilnost preko gena. No, ono što možemo poboljšati jest aktivnost moždanih stanica kao i…
više »
Žene su učinkovitije od muškaraca
Muški i ženski mozak više se razlikuje nego što biste mislili, a pogotovo kad razmislite o svim predrasudama i glupostima koje vam pune glavu od samog rođenja. Tako da je…
više »
Kako trenirati mozak u kasnijim godinama
Redoviti kognitivni trening, poznat i kao "trening mozga", jednostavna je i učinkovita strategija za jačanje pamćenja i sposobnosti razmišljanja. Dva kliničara specijalizirana za…
više »