Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto bi trebali jesti chilli svaki dan?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaChilli papričice većini ljudi nisu baš najdraže jer naša hrana obično nije toliko ljuta, ali ipak ima ljudi koji vole taj pikantan okus. No, sam okus nije prava stvar, naime,… više »
Zdrav način života: ključ sreće i blagostanja
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaU današnjem ubrzanom svijetu, briga o vlastitom zdravlju i dobrobiti postala je prioritet za mnoge ljude. Zdrav način života je sveobuhvatna filozofija koja uključuje uravnoteženu… više »
Riješite problem povišenog tlaka
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaU slučaju da imate problem povišenog tlaka, definitvo biste trebali konzumirati što više voća, povrća, nemasnih bjelančevina i cjelovitih žitarica. S druge strane,… više »
Namirnice koje napuhavaju
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaNeke od namirnica koje potiču stvaranje plinova zapravo su veoma zdrave i ne biste ih trebali u potpunosti ukloniti iz prehrane. Ali ako imate važan sastanak, romantični spoj ili neki sličan… više »
Obilježite Svjetski dan sladoleda s nama
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaLedo poziva sve ljubitelje sladoleda svih dobnih skupina da im se pridruže u proslavi Svjetskog dana sladoleda kojeg obilježavamo ove nedjelje 16. srpnja. Taj smrznuti, kremasti užitak… više »
Samo 45 minuta umjetnosti odnosi stres
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaStres naš svagdašnji na polako, ali sigurno ubija... no, postoje načini kako ga se riješiti Naime, u stresnim trenucima veliku razliku mogu napraviti umjetnost, ako ju… više »
Sve što trebate znati o plivanju tijekom menstruacije
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaSlobodno zaronite u more jer je plivanje pravi zaokret za žene s menstruacijom! Ova vrsta tjelovježbe čini čuda u rješavanju neugodnih menstrualnih simproma. Plivanje tijekom… više »
Kava i mršavljenje - da ili ne?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaKava je... kava, najpopularnije piće u ovim krajevima bez koje ne može krenuti dan kako treba No, iako je ećina konzumira kako bi se ujutro razbudila, postoje još neke dobrobiti… više »
Zašto kilogrami ne idu dolje?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaUnos proteina ključan je za promjene. Hrana s dovoljno visokim udjelom makronutrijenata može pomoći u kontroli veličine porcija i učiniti da se dulje osjećate siti. Doktor Mellor ističe da… više »
Glatka koža je nekima nedosanjani san
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaPostoje i oni ljudi koji nikad nemaju problema s prištićima, vjerovali vi to ili ne. Kako objašnjavaju dermatolozi, postoji nekoliko razloga zbog kojih određene osobe nikad… više »
Što nas ustvari deblja?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaIstraživanja pokazuju da su ljudi sa salom na trbuhu ili takozvanom visceralnom masnoćom skloniji dijabetesu i moždanom udaru. Kako donosi Eat This, postoje određene namirnice koje dodatno… više »
Što nam sve usporava metabolizam?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaPostoje određene stvari koje dokazano usporavaju naš metabolizam, a neke od njih radimo svakodnevno. I to potpuno nesvjesno. Genetika - geni su nešto što značajno… više »
Kakve objave treba izbjegavati na društvenim medijima?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaGolišave fotografije - izazovne ili koketne fotografije, poput onih na plaži, u bikiniju, mogu privući pažnju mnogih, ali istraživanje navodi da 55% sudionika smatra da takve… više »
Vruće je... koliko bi trebali piti?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaVodu trebamo biti svaki dan, nekoliko puta dnevno sigurno, jer ljudi koji piju Činjenica je da uvijek trebamo piti dovoljno tekućine. Jedna američka studija je pokazala da ljudi koji… više »
Što nas sprječava da smršavimo?
objavljeno prije 3 godine i 4 mjesecaNaše mentalno zdravlje usko povezano s mršavljenjem, a određena stanja mogu dodatno otežati već ionako zahtjevan proces skidanja suvišnih kilograma. Kako donosi The Sun,… više »