Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najmoćniji prirodni antibiotik
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUlje divljeg origana oduvijek se u narodu koristilo kao lijek za razne tegobe, a njegovu je ljekovitost hvalio još i otac medicine Hipokrat koji ga je koristio kao antiseptik. Ovo… više »
Hrana koju treba izbjegavati za ravan trbuh
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKako izgubiti masne naslage na trbuhu? Uz malo truda i izbjegavanje određene hrane i to je moguće, sve što trebate je dosljedno izbjegavati ove napitke i namirnice. Alkohol -… više »
Koja pića uzrokuju najgori mamurluk
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciMamurluk je jedna od groznih stvari koja je posljedice pretjerivanja u alkoholu, no začudo, volimo to obrazlagati vrstom alkohola koju smo unosili. Ma koliko to zvučalo kao loša… više »
Navike za sretan i ispunjen život
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciNavike gradimo tijekom vremena, a zapravo se radi o svakoj ponavljajućujoj radnji koju poduzimamo u svakodnevnom životu, bila ona dobra ili loša. Prema Charlesu Duhiggu, autoru… više »
5 namirnica koje čiste tijelo od masnoća
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciBlagdani su vrijeme kad se neumjereno prejedamo, a gotovo u pravilu na stolu su dominirale kalorične namirnice, velika količina mesa, narezaka i ostalih masnih delicija s kojima tradicionalno… više »
Kuhajte s medom, zdravo je!
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKuhanje s medom daje mnoge recepte uz koje jela postaju ukusnija i zdravija jer med pripada u najkvalitetnije prirodne proizvode zbog bogatstva najjednostavnijim šećerima kao… više »
7 stvari koje treba izbjegavati ako želite smršaviti
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciMršavljenje je proces pun zamki - vrlo je lako neke mitove prihvatiti kao istine i na taj način sabotirati vlastite napore koje ulažete u skidanje viška kilograma. Stoga su… više »
5 supernamirnica koje treba jesti
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciOve namirnice prepune su hranjivih sastojaka i korisni su dodatak zdravom načinu života. Kako započinjemo novu godinu i desetljeće pogledajte koje namirnice su istaknule kao nova superhrana.… više »
Kako se spasiti siječanjske depresije
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciSiječanj je najdepresivniji mjesec u godini, a 24. siječanj bilježi se kao najdepresivniji dan u godini. Nije teško shvatiti zašto. Računi dolaze nakon kupovine… više »
Par jednostavnih savjeta za uklanjanje sala sa struka
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciSalo oko struka je podjednako vizualno neatraktivno i opasno po zdravlje - visceralne masnoće koje oblažu unutarnje organe mogu nam stvoriti ozbiljne zdravstvene probleme. Upravo iz ovog… više »
7 biljaka za svaki ured
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUred možete pretvoriti u ugodnu oazu koja će vas potaknuti na rad, a najbolji način za to je sobno bilje. Kako si ne želimo stvoriti još jednu brigu, važno je odabrati vrste koje ne… više »
3 osobine koje odbijaju ljude
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPonašanje može odbiti ljude, to ste vjerojatno doživjeli više od jednom u životu... pa možda niste baš ponosi na neke svoje osobine ili način ponašanja. No, možda… više »
Par nutricionističkih mitova koje vrijedi raskrinkati
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciLjudi i hrana su vječna tema članaka, a ako idemo malo dublje analizirati taj odnos, doći ćemo do zaključka da zapravo postoje tri vrste ljudi - oni koji uživaju u hrani, oni koji jedu jer se… više »
Post nije za svakoga
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciOdlučite li blagdansko prejedanje zamijeniti povremenim postom, zdravom hranom i s ponešto fizičke aktivnosti, to će vam donijeti razne zdravstvene koristi - od nižeg kolesterola do… više »
Što učiniti protiv mamurluka?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciDok Vam se čini kako će Vam glava pući već i ako je samo malo pomaknete, usta su vam suha kao Sahara, još uvijek Vam je muka i najradije uopće ne bi ustali iz kreveta ove godine, jedva… više »