Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Savjeti za bolju produktivnost
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKoliko puta u danu čujete (ili sami izgovorite) onu famoznu rečenicu: "Nemam vremena"?Fraza je to koju svi prečesto izgovaramo, a prava istina je da bismo imali znatno više vremena da… više »
3 začina koji rješavaju probavne probleme
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDa biste riješili probleme u želucu i probavnom sustavu, ne morate piti tablete. Okrenite se svojem stalku sa začinima i čajevima te na prirodan način pobijedite bol. Crni papar -… više »
Dodatak kavi koji topi kilograme
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKava sadrži polifenole i druge spojeve koji mogu ubrzati vaš metabolizam, povećati razinu energije i pomoći vam da izgubite kilograme. Iako su učinci minimalni (ne možete… više »
Svježi sir pomaže u mršavljenju
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMršavljenje je proces koje može biti svakakav, ali nikako lak, a na njega utječe veliki broj naših navika. No, dobra vijest je da čak i najsitnija promjena može pomoći u… više »
3 savjeta za rješavanje loših navika
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaLoše navike su se nekako uvukle u naš mozak i postale nam smetnja, a da bismo ih se riješili, trebamo prvo znati kako funkcionira mehanizam... Dakle, naš mozak… više »
Cimetom držite šećer u krvi pod kontrolom
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDijabetes tipa 2 širi se svijetom poput požara, a ako vas zanima što je to zapravo, evo objašnjenja: gušterača ne može proizvesti dovoljno inzulina i kontrolirati… više »
Bundeva - kraljica jeseni
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBundeva je neokrunjena kraljica jeseni - tržnice su prepune bundeva raznih oblika i boja, a kako su izuzetno ljekovite, ne preostaje vam ništa nego da kupite pokoju i pripremite neko… više »
Utječe li kava na kvalitetu sna?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKonzumiranje kave ili čaja prije spavanja ne utječe na kvalitetu sna, pokazalo je novo istraživanje. Američki istraživači sa "Florida Atlantic University" i "Harvard Medical School"… više »
Mandarine su najbolji međuobrok
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKristina Mandarina poharala je društvene mreže, a bome i naslovnice portala svojim golemim poprsjem i veselim osmijehom, no uz to je napravila jednu sjajnu stvar - svratila je… više »
Rad u smjenama opasan za mentalno zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaRad u smjenama nije pretjerano dobar za zdravlje, to će vam reći svatko tko je barem par dana proveo u noćnoj, ali novo istraživanje donijelo je još poraznije rezultate - vjerojatnije… više »
Kako treba učiti?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaProces učenja informacija počinje izgrađivati neurološke sklopove u vašem mozgu. Što više informacija učite, više se sklopova stvara u mozgu i tako… više »
5 jutarnjih navika zbog kojih izgledamo starije
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaJutarnje navike ne određuju samo kako će nam izgledati dan, već i kako ćemo mi izgledati tijekom dana - postoje neke stvari koje jednostavno morate napraviti svako jutro kako biste izgledali… više »
Jeste li ovisni o shoppingu?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaShopping se preporučuje ljudima kad su depresivni ili im se dogodilo nešto što im je poljuljalo samopouzdanje... no, samo tada. Inače, opsesivni shopping je jednostavno -… više »
Što treba znati prije braka
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSretna veza ovisi o mnogim stvarima, a brak pogotovo - stoga nije loše znati što nam je potrebno kako bi naš brak ispao najbolji mogući. Ukratko, radi se o ovih osam… više »
Izbacite gazirane i zaslađene napitke iz kuće
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaIzbacivanje zaslađenih i gaziranih napitaka iz prehrane činimo jako puno za svoje zdravlje, pokazala je studija objavljena u časopisu Diabetes Care. Ako samo jeda zaslađeni napitak… više »