Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Trikovi o dijetama koje treba naučiti od muškaraca
objavljeno prije 11 godinaMuškarci obično mršave lakše od žena, a razloga ima više - prvi i osnovni je da imaju više mišića, pa gube više kalorija u mirovanju, no osim… više »
Špinat će razbuditi svaki napitak
objavljeno prije 11 godinaŠpinat je prilično neugledno povrće koje ne doživljavamo kao nešto važno u prehrani, no tu činimo priličnu grešku - špinat, recimo, sjajno razbuđuje jer je pun… više »
Najmoćniji prirodni lijekovi koje trebate imati
objavljeno prije 11 godinaPrirodni lijekovi jednostavno se nabavljaju i trebaju vam uvijek biti pri ruci jer ćete uz njihovu pomoć rješavati zdravstvene probleme na način koji vašem tijelu neće donijeti… više »
Limunada koja uklanja glavobolju u trenu
objavljeno prije 11 godinaGlavobolja je nerijetko zamorna i naporna pojava, a vrlo često nas pogađa ponedjeljkom kad se pojavimo na poslu nakon burnog vikenda. Naravno, prva stvar koju će većina ljudi napraviti je -… više »
Produžite život za deset godina s par zdravih navika
objavljeno prije 11 godinaSreća i dug život idu ruku pod ruku, a za Daily Mail je poznata naturopatkinja Barbara Botani dala deset savjeta kojima ćete, bez ikakvih kremica, lijekova i sličnih "čudesa" lagano dodati… više »
Većina dijeta zapravo nas - deblja?!
objavljeno prije 11 godinaRestriktivne dijete postale su sve popularnije jer obećavaju senzacionalne rezultate u kratkom vremenu, što u današnje ubrzano doba predstavlja značajnu korist. No, što… više »
Namirnice koje imaju neograničen rok trajanja
objavljeno prije 11 godinaRok trajanja namirnica produžuje se stalno, no razlog i i nije tako dobar kako se može činiti na prvi pogled - sve je više konzervansa u proizvodima koje svaki dan stavljamo na stol.… više »
Trešnje - moćno supervoće za zdravlje
objavljeno prije 11 godinaTrešnje su supervoće koje sadrži čitav niz fantastično korisnih stvari: vitamine A, B i C, bioflavonoide, elagičnu kiselinu, antocijanin i melatonin - sve redom sastojke koji pomažu u… više »
Prekrasna i sjajna koža iz kuhinje
objavljeno prije 11 godinaNjega kože zahtjevan je proces, naročito ako niste pri lovi i ne možete si priuštiti skupe kremice iz drogerija koje, barem tako tvrde, rade čuda ... No, ne brinite, jednak učinak… više »
Doručak je temelj zdravog života
objavljeno prije 11 godinaDoručak je jutarnje gorivo za organizam koje će ga na najbolji način pripremiti za dan koji slijedi, pa jednostavno ne smijete preskočiti taj prvi obrok u danu. Kako složiti doručak da bude… više »
Psihički umor loše utječe na vježbanje
objavljeno prije 11 godinaUmor je odgovoran za one situacije kad nam je teško vježbati, no ne fizički već psihički, tvrde britanski znanstvenici. U istraživanju se pokazalo da su se osobe koje su prije… više »
Znate li koliko je kave previše?
objavljeno prije 11 godinaKava je omiljeni napitak velikog broja ljudi, no uvijek se naglašava da je treba piti umjereno, što je dosta neodređena definicija. Zato je europska agencija za sigurnost hrane… više »
Jedete li možda previše voća?
objavljeno prije 11 godinaVoće je zdravo, to znamo svi, no niti u voću ne treba pretjerivati, jer mnoge voćke sadrže šećer i ako pretjeramo, čak ćemo se i na takvoj voćnoj dijeti početi debljati. Predlažemo vam… više »
Sunčanje je dobro, ali uz zaštitu
objavljeno prije 11 godinaVitamin D ima važnu ulogu glede formiranja i rasta kostiju te apsorpcije kalcija. Uz to, vitamin D omogućuje normalnu funkciju imunološkog sustava. Kao što je poznato,… više »
Kako spriječiti glad kad ste na dijeti
objavljeno prije 11 godinaGlad je najveći neprijatelj dijete, to će vam reći svaka osoba koja je isprobala više njih i gotovo redovito završila odustajanjem nakon određenog vremena. Razlog je uvijek isti… više »