Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zrelim ženama trebaju drugačiji grudnjaci
objavljeno prije 14 godinaTjelovježba je dobra za zdravlje, i sve više žena u zrelijim godinama redovito vježba kako bi ostalo u formi. Znanstvenici sa Sveučilišta Portsmouth proučavali su način na koji… više »
Bezopasni kožni virus lijek protiv akni?
objavljeno prije 14 godinaAkne ne muče samo tinejdžere, iako su kod njih najizraženije. No, izgleda da je problem pred konačnim rješenjem, ako se može vjerovati istraživanju znanstvenika sa Sveučilišta u… više »
Devet obroka dnevno idealan je broj za zdravlje
objavljeno prije 14 godinaViše manjih obroka pravilo je koje se često navodi u savjetima za mršavljenje i zdravu prehranu, a najnovije istraživanje Vijeća za medicinska istraživanja u ljudskoj prehrani… više »
Zašto treba piti kavu?
objavljeno prije 14 godinaKava je omiljeni napitak, a ujedno i ritual i rutina koja nam puno znači tijekom dana. Ima, doduše, i onih koji je ne piju, a neki od njih zaziru od nje zbog mogućih negativnih… više »
Velikodušnost je intuitivna reakcija
objavljeno prije 14 godinaVelikodušnost je prva reakcija kad treba donijeti brzu odluku, pokazalo je istraživanje objavljeno u Scientific Americanu. U eksperimentu je ispitanicima dan mali iznos novca i trebali… više »
Što najčešće sanjaju muškarci, a što žene
objavljeno prije 14 godinaSnovi su nam u glavi svake noći, po desetak puta, no ne sjećamo ih se svih, a neki imaju i velikih problema s prisjećanjem bilo kojeg sna. No, ekipa u kanadskom Laboratoriju za snove i… više »
8 najčešćih pogrešaka prilikom tjelovježbe
objavljeno prije 14 godinaPrvi cilj dobro osmišljenog programa jest da se ne ozlijedite tijekom tjelovježbe. S tim na umu, donosimo vam najčešće pogreške koje mnogi rade, a priječe vas da… više »
Lov za novim trendovima u fitnessu
objavljeno prije 14 godinaPriča se da je Zumba nastala sasvim slučajno: navodno je trener fitnessa Alberto Perez zaboravio svoju uobičajenu muziku za trening pa je umjesto toga pustio svoju omiljenu glazbu - salsu i… više »
Najčešći izgovori za izbjegavanje sportskih aktivnosti
objavljeno prije 14 godinaČim se sjetimo treninga i vježbanja, vrlo smo vješti u smišljanju različitih izgovora kako bi izbjegli bilo kakav fizički napor. Jilian Michaels, iskusna trenerica, upoznata je… više »
Svi mitovi koje trebate znati o vježbanju i prehrani
objavljeno prije 14 godinaSvi se mi kunemo u neki ludi program vježbanja ili dijete za koji mislimo da će nas učiniti mršavima i zdravima. No, većina nas ne shvaća što zapravo činimo svom tijelu dok si… više »
Deset načina za dobar i prirodan san
objavljeno prije 14 godinaIstraživanja su pokazala da je dobar noćni san neophodan i za fizičko i za psihičko zdravlje, stoga bi bilo dobro pozabaviti se problemom spavanja koji ima sve više ljudi. Stres,… više »
Osam grešaka koje ne smijete napraviti kad mijenjate posao
objavljeno prije 14 godinaSvijet investicijskog bankarstva nedavno je ostao šokiran člankom objavljenim u New York Timesu, u kojem jedan od izvršnih direktora Goldman Sachsa vrlo otvoreno i javno proziva… više »
Reklame nas tjeraju prema nezdravoj hrani
objavljeno prije 14 godinaReklame mogu utjecati na odabir hrane, kaže istraživanje provedeno na Sveučilištu Newcastle, a sve vodi prema nezdravoj hrani zbog prevladavajućih reklama o gotovim obrocima,… više »
Kako ukloniti tetovaže
objavljeno prije 14 godinaTetoviranje je uzelo maha od trenutka kad su tetovaže počeli ponosno pokazivati razni sportaši, glumci i ostale slavne osobe. Nekad obilježje nižih društvenih slojeva probilo se… više »
Zašto je ipak dobro jesti meso
objavljeno prije 14 godinaKako konzumacija mesa sve više dolazi u pitanje zbog nedostatka vode i problema s uzgojem koji bi se mogli pojaviti u bliskoj budućnosti, sve je više znanstvenika koji… više »