Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najjači ljudski strahovi koje čak i najhrabriji imaju
objavljeno prije 15 godinaStrah, iako negativn osjećaj, pomogao je ljudima da prežive. To je urođena, genetski programirana reakcija na prijeteći izvanjski svijet. Strah je emocija koja nastaje usred opažanja, te… više »
Jedite manje zamišljajući hranu
objavljeno prije 15 godinaVježba vizualizacije hrane pomoći će vam da manje jedete, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Carnegie Mellon u Pittsburghu i objavljeno u časopisu Science.… više »
Pilula protiv ružnih sjećanja
objavljeno prije 15 godinaTraumatična bi iskustva uskoro trebala postati stvar prošlosti zahvaljujući najnovijem otkriću britanskih znanstvenika. Naime, istraživači sa Sveučilišta u Leicesteru otkrili su… više »
Zašto žudimo za nekom hranom?
objavljeno prije 15 godinaStručnjaci vjeruju da žudnja za hranom ima više razloga, neki od njih su evolucijski, neki psihološki, a treća je varijanta stvarna potreba za nekim nutrijentom koji sadrži ta… više »
Kako se ponovno vratiti i ostati pri vježbanju
objavljeno prije 15 godinaDonijeli ste novogodišnju rezoluciju da počinjete vježbati, bilo doma bilo u teretani. Prvom prilikom odlazite u teretanu te započinjete s redovitom tjelovježbom. No, kada splasne… više »
Znanstvenici usavršili tabletu protiv pijanstva
objavljeno prije 15 godina„O Bože, neću nikad više piti, ovo je grozno" - zasigurno ste i sami barem nekoliko puta do sada u životu zavapili jutro nakon konzumiranja poveće količine nekog alkoholnog pića.… više »
Kako povećati razinu "dobrog" HDL kolesterola u našem tijelu?
objavljeno prije 15 godinaSigurni smo da ste do sada već u nekoliko navrata čuli ili pročitali kako je iznimno važno održavati razinu kolesterola u krvi niskom. Nažalost, mnogi nestručnjaci, ali i poneki liječnici,… više »
Kavom se možemo uspješnije boriti protiv depresije
objavljeno prije 15 godinaIstraživanje koje se protegnulo na deset godina, a obuhvatilo je preko 50 tisuća medicinskih sestara u SAD pokazalo je da žene koje piju barem dvije šalice kave dnevno imaju 15% manju… više »
Ljubljenje štiti od infekcija i smanjuje bore
objavljeno prije 15 godinaLjeto je prošlo, a pred nama je prohladno vrijeme idealno za prehlade i širenje raznih zaraza. Potrebno je dakle ojačati imunitet kako infekcije ne bi mogle napasti organizam, a… više »
Najbolji prijatelji imaju blagotvoran učinak na naše zdravlje
objavljeno prije 15 godinaOsjećate li se potišteno ili se raspadate od problema i stresa? Javite se svom najboljem prijatelju ili prijateljici i bit će vam lakše. Ne, ovo nije još jedna od… više »
Tjelovježba je idealan način da se riješite cigareta
objavljeno prije 15 godinaAmeričko istraživanje provedeno na 233 srednjoškolca pokazalo je vrlo obećavajuće rezultate kada je u pitanju tjelovježba kao pomoć pri prestanku pušenja, prenosi Hina. Ranija… više »
Jutarnje vježbanje na vojnički način
objavljeno prije 15 godinaPostoji nebrojeno mnogo različitih vježbi i svaka osoba obično odabere onaj tip koji im najviše odgovara, ili jednostavno improviziraju. No kako bi vam pomogli da ne smišljate… više »
Kako učiniti doručak vašom svakodnevnom navikom
objavljeno prije 15 godinaVeć i vrapci na grani znaju kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali priznali vi to ili ne, većina nas postala je iznimno uspješna u izmišljanju „dobrih" isprika… više »
Mršavije osoblje bolje odolijevaju kaloričnoj hrani od pretilih
objavljeno prije 15 godinaNakon što su snimili moždanu aktivnost mršavih i pretilih osoba, znanstvenici su zaključili kako one mršavije laške odolijevaju kaloričnoj hrani od onih pretilih,… više »
Zbog čega ne možemo pojesti samo jedan komadić čokolade?
objavljeno prije 15 godinaČesto se misli kako se kod prejedanja nekom slasticom nakon koje nam bude muka radi isključivo o snazi volje, odnosno nedostatku iste kod ljudi sklonih ovakvim „popuštanjima".… više »