Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Opustiti se ili upravljati emocijama?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaStručni tim vodećeg hrvatskog sportsko - edukativnog projekta Aktivna Hrvatska ovaj tjedan donosi savjete psihologa Igora Čerenšeka iz Mentalnog treninga i nutricionistice Karmen… više »
Bicikl je trenutno najbolje prijevozno sredstvo
objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca#ostanitedoma je najvažniji savjet koji vlade diljem svijeta dijele u doba pandemije koronavirusa. Ipak, ako baš morate izlaziti zbog posla, najbolji izbor prijevoznog sredstva u doba… više »
Zašto je pravo vrijeme za bijeg s društvenih mreža?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDo sada je prosječni korisnik društvenih mreža provodio sat vremena dnevno na Facebooku - što je bilo zabrinjavajuće, no u sadašnjim se okolnostima ta brojka… više »
Kreativnošću protiv stresa
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »
Zašto nesvjesno dodirujemo lice?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNesvjesno dodirivanje lica je trentuno prilično zabrinjavajuća navika dd svih ponašanja koja nas razlikuju od ostatka životinjskog svijeta. Ljudi su među rijetkim vrstama poznatim po… više »
Simptomi tjeskobe koje trebate znati
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSvi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. U sadašnje doba izolacije… više »
Što je dobroga donio koronavirus?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSmrt, raspad gospodarstva i planet pod ključem. Pandemija koronavirusa donosi jednu lošu vijest za drugom, ali ako pogledate malo bolje, možda ćete na trenutak opaziti i nekoliko… više »
Ostanak u kući šteti imunološkom sustavu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaU borbi protiv širenja koronavirusa mnoge zemlje su uvele zabrane kretanja ili kontakta i na različit način ograničile društveni život. Čak i tamo gdje ostanak kod kuće nije… više »
Zašto je dobro biti sanjar?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSanjarenje je često povezano s smanjenom sposobnošću da se usredotoči na zadatak koji je pri ruci, a ljudi koji dopuste da njihovi umovi lutaju tijekom dana mogu se smatrati… više »
Karantena je sjajna za - životinje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDok je veći dio ljudske vrste u karanteni, divlje životinje i biljke uživaju u ponovno otkrivenoj slobodi. Divlje svinje šeću gradskim ulicama, ptice glasno cvrkuću, a ljudi konačno… više »
Zašto se tako teško dići ujutro?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSvakako, vaš krevet je udoban i topao, ali ne bi trebalo biti baš toliko teško dići se ujutro i napustiti svoje 'odaje'. No, što ako jest i odgoda buđenja vam je… više »
Učinkovita i brza aromaterapija stvorena za žene
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPMS, menstrualni bolovi, promjene raspoloženja, naleti vrućine... Sve pripadnice ljepšeg spola u jednom trenutku će se složiti - nije lako biti žena. Ipak, nema ničeg ljepšeg od… više »
Mrgudi umiru ranije
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDug i kvalitetan život ima jednu vrlo važnu pretpostavku - trebali biste se prestati ljutiti, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Iowi. U njemu su sudjelovali… više »
Kako spriječiti napad panike?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNapadi panike postali su gotovo pa normalna stvar - ubrzan tempo života i izloženost stresu već su dosegli zabrinjavajuću brojku iz dana u dan povećavaju. No, nije sve tako crno. Postoje… više »
Dosadno vam je? Nije ni čudo...
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDosada je, paradoksalno, jedan od većih problema današnjice, unatoč silnoj povezanosti i nevjerojatnoj količini informacija u svim oblicima na webu. Naime, upravo nas zasipaju… više »