Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tri doručka koja treba izbjegavati
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu i upravo iz tog razloga treba dobro paziti što ujutro jedete. Među čestim namirnicima koje se ujutro nađu na stolu su tri koje donose više… više »
Stres naš svagdašnji - kako ga se riješiti
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciPrije svega, nekima će ovo biti i šok, da ne kažem svojevrsna stresna situacija, ali stres je prirodan i izuzetno bitan biološki mehanizam koji je u nama od samog rođenja. Svi… više »
Dijeta s gljivama spasit će vam liniju
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciDijeta s gljivama možda zvuči čudno, no ovu zdravu namirnicu puni proteina često podcjenjujemo - a zapravo se radi o genijalnoj hrani koja sadrži i visoke količine B vitamina, željeza,… više »
Kako da vam hladnjak uvijek ugodno miriši
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciHladnjak može upiti razne neugodne mirise, a kako su kupovni osvježivači mirisa za hladnjake prilično ... sterilni, da tako kažemo, evo prijedloga za prirodni miris koji će vašem… više »
Zašto su ljudi sretni?
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciSreća ima mnoge uzroke, no oni glavni su se u zadnjih 80 godina prilično promijenili, pokazalo je zanimljivo istraživanje. Sigurnost je ljudima danas jednako važna kao i prije 80 godina, ali… više »
Kako se zapravo priprema instant kava
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciInstant kava u zadnjih je desetak godina gotovo u potpunosti zamijenila onu mljevenu i nalazi se u gotovo svim domovima. Međutim, ljudi često griješe kad je kuhaju. Naime, instant kavu… više »
Kako alkohol utječe na zdravlje srca
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciAlkohol definitivno utječe na zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, no veliku ulogu u svemu ima i dostupnost alkoholnih pića. Nalazi znanstvenika s University of California se… više »
Žene moraju izbjegavati ove vježbe!
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciZa one koji već imaju određene zdravstvene smetnje vježbanje na trampolinu je najlošiji izbor za fizičku rekreaciju, ustvrdili su u ponedjeljak liječnici ljubljanske ginekološke… više »
Ljetne namirnice koje morate imati na stolu
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciBrokula - možda ne izgleda vrlo hidratizirajuće međutim ona sadrži preko 90% vode, kao i mnoštvo vlakana, kalija, vitamina A i vitamina C. Celer - poznat kao namirnica s jako malo… više »
Bolje pamćenje uz - vježbanje
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciPamćenje treba vježbati, savjetuju stručnjaci, a pod time se obično misli na raznorazne mentalne igrice koje održavaju mozak u formi. No, vrlo zanimljivo istraživanje provedeno na… više »
Kurkuma, čudesan začin za zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciKurkuma, zbog koje curry i senf imaju tako lijepu žutu boju sadrži kurkumin, jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova za mnoge boljke. U kuhinjama se najčešće nalazi i koristi u prahu,… više »
Uspjeh je posljedica jedne osobine!
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciUspješne i stabilne ljude krase mnoge pozitivne osobine, a ona najvažnija je savjesnost. Savjesne osobe su pažljive kada nešto rade, marljive, pedantne i sve žele odraditi… više »
Kako zapravo kava djeluje na nas?
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciKava je omiljeni napitak za kojim ćemo automatski posegnuti u trenucima umora tijekom dana, no istraživanje je pokazalo da ako par dana nedovoljno spavamo, niti kofein više ne pomaže.… više »
Stres deblja - ali ne sve!
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciStres je jedan od značajnijih faktora rizika za nakupljanje viška kilograma, no to se ipak odnosi samo na - ljepši spo?! Naime, stres nema značajan utjecaj na izglede za… više »
Kako praznici utječu na zdravlje
objavljeno prije 10 godinaPraznici mogu biti pogubni po zdravlje, jer nekoliko dana nakon blagdana dolazi do znatnog povećanja broja osoba sa zatajenjem srca kojima je nužno bolničko liječenje. Po njihovom… više »