Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko zapravo moramo vježbati
objavljeno prije 10 godinaPovećanje tjelesne mase nije moguće izbjeći uz postojeće preporuke o 30 minuta tjelovježbe dnevno, pokazala su detaljna testiranja provedena u SAD. Po njihovim riječima, povećana učestalost… više »
Svjetlosno onečišćenje polako nas ubija
objavljeno prije 10 godinaSvjetlosno onečišćenje postaje sve veći problem jer 83 posto ljudi u svijetu pati zbog njega, a u Europi i SAD se ovaj udio penje na 99%. Rezultati objavljeni u časopisu Science… više »
Tri najgore "zdrave" navike koje nam štete
objavljeno prije 10 godinaZdrav život sve je popularniji, što i nije čudo kad se zna da je pretilost postala prava epidemija koja hara svijetom, no često se događa da ljudi koji su odlučili poraditi na svom… više »
Znate li koliko je vježbanja dovoljno za zdravlje?
objavljeno prije 10 godinaAko ste onaj tip ljudi koji jednostavno nema veremena potrošiti dva sata na dan za vježbanje ovo istraživanje bi vam se moglo svidjeti. Znanstvenici kažu kako je odraslim osobama… više »
Možete li se razboljeti od ljubavi? O da ...
objavljeno prije 10 godinaMalo se toga može usporediti s bezuvjetnom ljubavlju i potporom koju roditelji pružaju svom djetetu, no nedavno istraživanje kanadskih znanstvenika pokazalo je da roditeljska empatija ili… više »
Pretilo je novo "normalno"?
objavljeno prije 10 godinaMeđunarodna zajednica neće uspjeti iskorijeniti pothranjenost do 2030. ne bude li odlučno djelovala, ocijenili su autori Svjetskog izvješća o prehrani, dokumenta koji je izradila… više »
Što donosi nesreću u dom?
objavljeno prije 10 godinaNegativne energije često puštamo u svoj život jednostavnim pogreškama u uređenju stana - nešto nam se svidjelo, no stavili smo ga na pogrešno mjesto ... ili ga… više »
Hrana koja tjera komarce
objavljeno prije 10 godinaKomarci su stigli i grizu nemilosrdno, a kako se opasni Zika virus je stigao u Hrvatsku i procjenjuje se da smo prilično ugroženi, nije na odmet znati kako se riješiti ovih krvopija.… više »
Glava vas rastura? Nije zbog vremena, već ...
objavljeno prije 10 godinaMigrene i glavobolje nisu rijetkost, a najčešće ih volimo povezati s lošim vremenom i na taj način skinuti odgovornost sa sebe ... no, znanstvenici tvrde da smo si sami krivi -… više »
Najbolji način za skidanje kilograma
objavljeno prije 10 godinaOdrasli se u prosjeku nasmiju tek desetak puta na dan. A kada bi se smijali češće i intenzivnije, to bi se moglo usporediti s, primjerice, vježbom brzog hodanja. Istraživanja, naime,… više »
Zdrava dijeta - znate li što je to?
objavljeno prije 10 godinaDijete i teretane najtraženiji su u ovo doba godine, a nerijetko se dan započinje "zdravim" i "dijetalnim" energetskim pločicama i žitaricama - no, upravo tu nalazi se možda i najveća… više »
Jutarnja kava za - mršavljenje?
objavljeno prije 10 godinaPored silnih macchiata, latte kava, cappucina i ostalih, čini vam se kako se ne može smisliti nova, no ipak, 'maslac-kava' postaje sve popularnija. Dodavanje žlice maslaca i žlice kokosovog… više »
Predosjećaj iz trbuha - istina ili mit?
objavljeno prije 10 godinaSvi smo čuli za izraz o 'predosjećaju u trbuhu', slijeđenju vlastitog instikta, ali znanstvenici su dokazali kako tu ima puno više od tek obične fraze. Istraživanje nazvano 'Drugi… više »
Koja je najprivlačnija kombinacija boja?
objavljeno prije 10 godinaBoje imaju dokazano snažan utjecaj na naše raspoloženje i ponašanje - neke nas magnetski privlače, a druge jednostavno ne možemo smisliti. Nedavno smo saznali da je… više »
Hrana koja ublažava simptome PMS-a
objavljeno prije 10 godinaSimptomi PMS-a svima su dobro poznati, a to neugodno razdoblje mjeseca možete proći puno jednostavnije i lakše ako vam se na tanjuru nalaze ove namirnice. Avokado - bogat omega-3… više »