Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto jedemo više nego što bi trebali
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecJoš se nitko nije udebljao od zraka, obično kažu ljudi prijekorno kad im netko kaže da ne zna od čega je natukao višak kilograma. To u jednu ruku jest istina, no zašto… više »
Znojenje je odlično za zdravlje i psihu
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecZnojenje se najčešće spominje u negativnom kontekstu otpuštanja neugodnih tjelesnih mirisa, nikad se na njega ne osvrće prilikom pisanja o blagodatima vježbanja, a zapravo se… više »
Vježbe koje će vas oznojiti za pet minuta
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecZuzka Light jedna je od onih osobnih trenerica koje su iskoristile YouTube za svjetsku slavu, jer je svojim vježbama prikupila gotovo 300 tisuća pretplatnika na svom kanalu i često… više »
Hrana koja nam ruši imunitet
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecImunitet je od ključnog značaja u ove jesenske dane, a mi po običaju radimo sve ne bismo li mu naštetili, naravno nesvjesno. Kao i sve ostalo vezano za zdralje, problemi počinju u… više »
Koje su dvije najprljavije stvari u kući
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecKuhinjske krpe i ručnici daleko su najprljavije stvari u svakom kućanstvu, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Arizona, na čuđenje javnosti i samih istraživača. Naime, do sada su za… više »
Zašto smo sve deblji i bolesniji
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecPretilost i bolesti haraju zemaljskom kuglom jednako kao i glad, a uzrok je jednostavan - loša prehrana. Dok se siroti Afrikanci nemaju čime hraniti zbog interesa velikih sila za… više »
Volite shopping više od svega? Možda imate problem ...
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecShopping je omiljena zabava, ma koliko malo novaca imali, no kad vam to postane stalna zabava koja vas zadovolji tek kratkotrajno, može biti da imate ozbiljniji problem - psihički poremećaj… više »
Najbolji obrok na poslu je - smrznuta hrana?
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecSmrznuti obroci bolji su izbor od brze hrane kad nemate vremena za kuhanje, tvrde nutricionisti koji kažu da oni koji jedu smrznutu hranu konzumiraju čak 253 kalorije manje od onih koji se… više »
"Lijekovi" na koje bacamo novce bez razloga
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecKoliko ste puta na prvi znak kašlja pojurili u obližnju ljekarnu po "nešto protiv kašlja" i ostavili znatnu hrpicu novaca? Pritom ste vjerojatno pomislili da bi bilo… više »
Omiljena hrana otkriva puno o nama
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecOmiljena hrana zapravo otkriva što nam nedostaje u organizmu, jer pomoću nje nadomještamo ono što nam fali, kažu stručnjaci i odmah daju primjer - slanu hranu vole ljudi… više »
Bračne svađe nabijaju vam kilograme
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecSvađanje deblja, jednostavan je zaključak američkih istraživača sa Sveučilišta Ohio koji su i precizno izmjerili kako se to događa - naime, bračni partneri koji su skloni svađanju… više »
Karakter nam donosi bolesti
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecPrema ayurvedskoj medicini, pravi uzročnici bolesti leže u ljudskom karakteru, jer je svaka bolest prvo nastala u našem umu kao posljedica strahova koje, nesvjesno ili svjesno, nosimo… više »
Zahvalnost je univerzalan lijek protiv starenja
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecZahvalnost je najbolji lijek na svijetu, tvrde znanstvenici s Instituta HeartMath, a ova će iskrena emocija pomoći srcu, mozgu i cijelom organizmu kao nepresušni lijek koji uvijek… više »
Višak kilograma definitivno je posljedica genetike
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecVišak kilograma možemo povezati s nedostatkom kretanja, pretjeranim unosom kalorija i lošim životnim navikama, no ispred svega toga i dalje stoji - genetika. Ako koristite onu… više »
Namirnice pune energije s malo kalorija
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecNamirnice koje daju energiju, a nemaju previše kalorija nisu baš česte, a zapravo predstavljaju odličnu alternativu za, primjerice, čokoladu ili kekse koji su nam uvijek prvi… više »