Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Korisni savjeti za mršavljenje bez dijete
objavljeno prije 13 godinaŠto treba napraviti da biste kile izgubili na jednostavan način, bez drastičnih dijeta i odricanja od hrane koje najčešće rezultira jo-jo efektom - kile se vrate brže nego… više »
Zašto se ne treba uspoređivati s drugim ljudima
objavljeno prije 13 godinaLjudi koji su nam slični ili ih poznajemo najčešća su meta uspoređivanja, no kako to može izazvati razne psihološke reakcije, nekad smo zadovoljni sa sobom, dok ponekad možemo… više »
Zašto jedemo previše hrane
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecKad je riječ o hrani, vjerovatno vam se barem jednom desilo da ne možete da prestanete da uživate u njoj, usljed čega dobijete neprijatan osjećaj težine u stomaku. Postoji pet mogućih razloga… više »
Hrana koja pomaže da bolje spavate
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecŠto se zapravo smije jesti prije spavanja kako bi vam pomoglo da lakše utonete u san? Iako stručnjaci uvijek napominju da nije dobro jesti tri sata prije spavanja, ima nekih… više »
Kako se uspješno boriti protiv celulita
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecBedra, stražnjica i noge najizloženiji su dijelovi tijela koje pohodi zlo u obliku narančine kore - celulit. Kako još uvijek nije pronađen pravi lijek za uklanjanje ovih omraženih… više »
Pametnim grudnjakom protiv stresa i viška kilograma
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecVišak kilograma brine sve, a kako se volimo zavaravati izbjegavanjem korištenja vage i pričama o nadutosti i odjeći koja se skupila u pranju, nekome u Microsoftu je to dojadilo… više »
Kako biti lijepa od ranog jutra
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecŠto bi sve trebalo uvrstiti u jutarnju rutinu kako bi ljepota ostala očuvana? Svatko od nas ima svoje male rituale, no ovi koje predlažemo korisni su za tijelo i kožu, pa ih vrijedi… više »
Sijeda kosa znači da ste zdravi?
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecSjajna vijest za sve koji su posijedili nakon tridesete - to nije znak starenja ili nekih zdravstvenih problema, već upravo suprotno - pokazatelj odličnog zdravlja. Španjolski su… više »
Kako se riješiti grlobolje prirodnim lijekovima
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecKad s hladnim danima počnu grlobolje, najbolje se ove neugode riješiti što prije, pa donosimo nekoliko savjeta kako na prirodan način liječiti grlobolju. Grgljanje… više »
Superfood maska skida godine u trenu
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecPrirodne maske za lice mogu napraviti puno više u puno kraćem vremenu od kupovnih, a jedna od najpopularnijih je tzv. Superfood maska. Maska je smišljena u jednom celebrity… više »
Pojačajte grijanje da biste smršavili
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecGubljenje kilograma obično se povezuje s dijetama i vježbanjem, no znanstvenici sa Sveučilišta Stirling tvrde da postoji puno jednostavnije rješenje - samo pojačajte grijanje!… više »
Orašasti plodovi produžuju život
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecOrašasti plodovi pravo su blago prirode i superhrana koja nas štiti od gotovo svih bolesti, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu koje je tijekom trideset godina… više »
Zdravi izvori proteina
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecProteini su vrlo važni u izgradnji mišića i kostiju, dok dojiljama treba i dvadesetak posto više od prosjeka, no ako mislite da ih možete unijeti samo putem jaja, mliječnih… više »
Kako se debljamo vlastitim greškama
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecMožemo mi isplanirati dijetu, promijeniti pristup hrani i kuhati sve kod kuće da znamo što je u obroku, ali ako napravimo ove greške u kuhanju, ode sve kvragu i kile ne samo da… više »
Usporite starenje kože i ostanite mladoliki
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecLjepota počinje u tanjuru, a skupe kremice koje stavljate na sebe ne mogu napraviti čuda u slučaju da ne pazite što jedete. Stoga, poslušajte nekoliko kvalitetnih savjeta koji… više »